სახის მასაჟი თერაპიული და დამამშვიდებელი პრაქტიკაა, რაც გულისხმობს სახის კუნთებსა და ქსოვილებზე ნაზ ზეწოლას და მათ მანუალურ დამუშავებას. ის გამოიყენება როგორც კოსმეტიკური, ასევე თერაპიული მიზნებისათვის, ხელს უწყობს კანის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, ამცირებს დაძაბულობას და უზრუნველყოფს რელაქსაციას. სახის მასაჟის გაკეთება ახალი ხედვის სარეაბილიტაციო ცენტრში შეგიძლიათ. 

მდგომარეობები,რომლის დროსაც სახის მასაჟი გამოიყენება არის:

• სახის კუნთების დაჭიმულობა : კუნთების დაჭიმულობა ხშირია ყბის,შუბლისა და თვალების გარშემო, რაც ხშირად ხდება დისკომფორტისა და თავის ტკივილის მიზეზი. სახის მასაჟი ხელს უწყობს ამ დაძაბულობის მოხსნას, ამცირებს კუნთების სიმტკიცეს და ამსუბუქებს თანმდევ სიმპტომებს.
• საფეთქელ-ქვედა ყბის სახსრის დარღვევები : ამ მდგომარეობისას ხშირია ყბის ტკივილი,სახსრის ტკაცუნისა და “ღრჭიალის” შეგრძნებები. სახის მასაჟი ამცირებს აღნიშნულ სიმპტომებს,ამცირებს ანთებას და აუმჯობესებს სახრის მობილურობას.
• სინუსიტი : სახის მასაჟი ხელს უწყობს შეშუპების შემცირებას ლიმფური დრენაჟის სტიმულირებით. ასუფთავებს სინუსებს,აუმჯობესებს ჰაერის ნაკადის შედინებას და ამცირებს დისკომფროტს.
• კანის დაზიანებები: სახის რეგულარული მასაჟი სასარგებლოა სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. ეს დაგეხმარებათ ისეთი პირობების მართვაში,როგორიცაა კანის სიმშრალე ან შეშუპება. ზოგ შემთხვევაში,სახის მასაჟი ხელს უწყობს აკნეს მკურნალობას სტრესის დონის შემცირებით.
• შაკიკი და თავის ტკივილი : მათთვის, ვისაც აწუხებს შაკიკი ან დაძაბულობის თავის ტკივილი, სახის ნაზი მასაჟი ამცირებს ტკივილის ინტენსივობას და იძლევა შვებას. განსაკუთრებით ეფექტურია საფეთქლის,შუბლის და თვალის ირგვლივ მიდამოებში.
• პოსტოპერაციული აღდგენა : სახის ოპერაციების ან დაზიანებების შემდგომ სახის მასაჟი გამოიყენება როგორც სარეაბილიტაციო პროგრამის კომპონენტი, მისი მეშვეობით მცირდება შეშუპება, ხდება ნაწიბუროვანი ქსოვილი მინიმიზაცია და უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა. ეს აუცილებელია გაკეთდეს სპეციალისტის ხელმძღვანელობით.

           სახის მასაჟის ბენეფიტები:

1. გაუმჯობესებული ცირკულაცია : სახის მასაჟის მთავარი უპირატესობა სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებაა. გაზრდილი ცირკულაციის მეშვეობით ქსოვილი ივსება ჟანგბადითა და საკვები ნივთიერებებით, რაც უზრუნველყოფს კანის ბზინვარებას,შეშუპების შემცირებასა და თანაბარ ტონალობას.
2. ლიმფური დრენაჟი : სახის მასაჟი ხშირად ასტიმულირებს ლიმფურ სისტემას. ეს ხელს უწყობს სითხის შეკავების შემცირებას,განსაკუთრებით თვალებისა და ლოყების მიდამოში. 
3. სტრესის შემსუბუქება და რელაქსაცია : სახის მასაჟი ააქტიურებს წერტილებს,რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულისა და გონების მოდუნებას. განსაკუთრებით სასარგებლოა შფოთვის,დაძაბულობისა და სტრესით გამოწვეული სიმპტომების შესამცირებლად.
4. გაუმჯობესებული კანის ტონუსი და ელასტიურობა : სახის რეგულარული მასაჟი უმჯობესებს კანის ტონუსს,ამცირებს ნაოჭებს,აძლიერებს კოლაგენის წარმოქმნას.
5. დაბერების ნიშნების შემცირება : სახის მასაჟი ატენიანებს კანს, ხდის ელასტიურს და უზრუნველყოს უჯრედების რეგენერაციას, რაც ამცირებს დაბერების ნიშნებს.
6. დეტოქსი : ლიმფური სისტემის სტიმულირება ხელს უწყობს კანის დეტოქსიკაციას.
7. პროდუქტების უკეთესი შეწოვა : სახის მასაჟის  ხელს უწყობს თავის მოვლის საშუალებების,როგორიცაა შრატები,ბალმები,ზეთები, კანში ღრმად შეღწევას.

ავტორი: R (რეკლამა),

სოციალური ქსელები

გვარამია ენმ-ზე - ხალხი ერთ პარტიაშია და ბრიფინგებით, სატელევიზიო ეთერებით და სტატუსებით ელაპარაკება ერთმანეთს და წყევლის და აგინებს

მოქალაქეების 71% მხარს უჭერს ქვეყნის ევროკავშირში გაწევრიანებას, თუმცა 49% მიიჩნევს, რომ საქართველო ევროინტეგრაციის პროცესში არასწორი მიმართულებით მიდის

ლელო: სააკაშვილის განცხადება პოლიტიკური განხეთქილების შექმნის მცდელობაა

ნავროცკიმ ზელენსკის მიმართა „თეთრი არწივის“ სკანდალის ფონზე