ფიზიკურ რეაბილიტაციას მნიშვნელოვანი გავლენა აქვს მენტალურ ჯანმრთელობაზე.

რეაბილიტაციის როლი მენტალურ ჯანმრთელობაში

1. ტკივილის მართვა

 რეაბილიტაცია ხშირად მოიცავს ვარჯიშებსა და თერაპიებს, რომლებიც მიმართულია ტკივილისა და დისკომფორტის შესამცირებლად. ქრონიკულმა ტკივილმა, შეიძლება, ხელი შეუწყოს სტრესს, შფოთვასა და დეპრესიას. რეაბილიტაციის დროს, ტკივილის მართვის მეშვეობით  პაციენტებში მკვეთრად უმჯობესდება განწყობა.

       2. ფუნქციური დამოუკიდებლობა

 რეაბილიტაციის მეშვეობით ფიზიკური ფუნქციისა და დამოუკიდებლობის აღდგენამ, შეიძლება გაზარდოს თვითშეფასება და თავდაჯერებულობა. პაციენტი უკეთ შეიგრძნობს საკუთარ სხეულსა და შესაძლებლობებს, რაც დადებითად მოქმედებს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.

       3. ვარჯიში და ენდორფინები

 ფიზიკური რეაბილიტაცია, როგორც წესი, ხშირად მოიცავს სხვადასხვა ვარჯიშებსა და აქტივობებს  ძალისა და მოქნილობის აღსადგენად. ცნობილია, რომ ვარჯიში ათავისუფლებს ენდორფინებს, რომელიც ორგანიზმის ბუნებრივი, შფოთვის შესამცირებელი საშუალებაა

     4. შემეცნებითი უპირატესობები

 ზოგიერთი სარეაბილიტაციო პროგრამა მოიცავს შემეცნებით ვარჯიშებს და ასევე სავარჯიშოებს მეხსიერების, ყურადღებისა და კონცენტრაციის  გასაუმჯობესებლად. კოგნიტური გაუმჯობესება კი ხელს უწყობს ფიზიკურ ჯანმრთელობასა და ზოგად კეთილდღეობას.

     5. სოციუმში ინტეგრაცია

 ჯგუფური სარეაბილიტაციო სესიები და თერაპიები იძლევა სოციუმში ინტერაქციის შესაძლებლობებს. სოციალური მხარდაჭერა გადამწყვეტია ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის, ხოლო იმ ადამიანებთან ურთიერთობა, რომლებიც მსგავსი გამოწვევების წინაშე არიან ამცირებს იზოლაციის შეგრძნებას.

      6. სტრესის შემცირება

 ფიზიკური აქტივობა და ვარჯიშები ამცირებს სტრეს

      7. გაუმჯობესებული ძილი

 ფიზიკური რეაბილიტაცია ხელს უწყობს ძილის  ხარისხის გაუმჯობესებას, ხარისხიანი ძილი კი, აუცილებელია ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის.

      8. ადაპტაცია და დაძლევის უნარები

რეაბილიტაცია ხშირად მოიცავს ყოველდღიური აქტივობების განხორციელების ახალი გზების შესწავლას. ადაპტაციისა და დაძლევის უნარების განვითარება ხელს უწყობს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას.

ახალი ხედვის სარეაბილიტაციო ცენტრი და  რეაბილიტაციის პროგრამები, ორინტირებულია პაციენტის მენტალურ ჯანმრთელობაზე. რეაბილიტაცია ახალი ხედვის ცენტრში დადებითად იმოქმედებს თქვენს ფსიქიკურ კეთილდღეობაზე, რეაბილიტაციის პროცესს მარტივსა და სასიამოვნოს გახდის.

ავტორი: R (რეკლამა),

სოციალური ქსელები

უკრაინის არმიამ დონბასში 2022 წლის შემდეგ ყველაზე მასშტაბური კონტრშეტევა დაიწყო

შენი კარიერის პირველი ნაბიჯები თიბისიში - ანაზღაურებადი სტაჟირების პროგრამა დაიწყო

ქონების გადასახადის ზღვარი ₾100 000-მდე იზრდება, ოცნება ინიციატივას დაჩქარებულად განიხილავს

კიევის რეგიონში რუსული დარტყმების შემდეგ, საწყობს ცეცხლი გაუჩნდა და მის მახლობლად ამიაკის მომატებული დონე დაფიქსირდა